Pewnie wszyscy wiecie, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Jedząc pełnowartościowe śniadanie dostarczasz organizmowi potrzebnej energii. A porannego zastrzyku mocy potrzebuje każdy z nas. Dobrze skomponowane śniadanie zapewni dorosłym szybszy start w pracy, a dzieciom da siłę do aktywności fizycznej i umysłowej. W zdrowym i pełnowartościowym porannym posiłku nie może zabraknąć produktów zbożowych np. pełnoziarnistego pieczywa.

Niech dzisiejszy dzień o poranku będzie dla nas pretekstem do przygotowania pysznych i lekkich, ale pożywnych  posiłków, które pozwolą nam na dobry start. W końcu jedzenie to sama przyjemność 🙂